DAJE ANKIETE 1. WIEK: 24 w czerwcu:P 2. WAGA: 83 nadczo 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40-42 -klatka: 116 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 17 roku zycia, ale gdy zaczalem bjj to z silownia juz mniej sie bawilem:P BJJ od 2006 roku jakos 6. DIETA: -białko: 30-40g na posilek -węglowodany: 70-100g na pisilek -tłuszcz:10g na posilek ( [...]
ale pare lat z byłą teściową mieszkałam pod jednym dachem... potrafiła mi pod moja nieobecnośc garnki pomyć ;-) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-04-08 20:17:23
Tyle, że ci faceci po 20stce nie koniecznie właśnie zaczęli treningi, tylko prawdopodobnie trenują już od paru lat Co nie zmienia faktu, że zacząć można oczywiście w każdym wieku (choć wiadomo, że np rozpoczynając treningi w wieku lat 50 nie ma co za bardzo liczyć na wybitne osiągnięcia, medale czy karierę olimpijską ) Jak na adepta aikido masz [...]
Kret w Polsce jest objęty taką samą ochroną prawną, jak orzeł bielik, ryś czy żubr. Szkodnika ogrodów i trawników zabijać nie można. Grozi za to kara do 3 lat więzienia i nawiązka do 100 tys. zł. drogie futerko :-D Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-07-28 12:17:09
[...] wycisnąć praktycznie bez żadnego przygotowania, na każdym treningu. Mój rekord jest o 17,5 wyższy, ale udało mi się go wycisnąć w życiu tylko chyba 3 razy. Ćwiczę od ok 7 lat, nigdy nie pohańbiłem się koksem, ale regularnie odżywki i suplementy, dobrych marek i w sporych ilościach, szczególnie białka serwatkowego do 3,5-4g na kg wagi, [...]
8 lat. O chorobie pisałem wyżej A tu , jak był maly: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0528d0f03994ff59be813e4eea13079.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aae9d3d569694f15a45ebe3c041f3940.jpg Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2012-11-17 15:01:38
[...] zgrabne ze sportową sylwetką a jakiś czas paskudztwa jak ta tutaj edit to samo dzieję się z tą Heidi Veurola czy jakoś tak, z działu kulturystyki. Jej temat jest parę lat na forum i na poczatku całkiem fajna była,tera to się oblech robi już :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h7EOdF3IG7s Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]
[...] dzięki, będę próbować. Fajnie to wygląda, tak płynnie i lekko. Ja się zasugerowałam jednym filmikiem i robiłam inaczej, zobaczymy następnym razem. Paatik robiłam, jakieś 25 lat temu ;-) Wtedy było łatwiej. Luko, Kabo będę w Wawie w sobotę po 17, na dworcu Warszawa Centralna, choć nie wiem czy nie lepiej zmienić sobie na Zachodnią bo tam chyba [...]
Mam gg, ale raczej nie często na nim bywam. Jezeli interesują Cie jakies rady to wal tutaj napewno spróbujemy Ci pomóc :) Wracajac do mojej wypowiedzi, mają 16 lat raczej juz nie warto wyjeżdżać poza granice swojego miasta lepiej spróbuj tak jak pisałem w Agrykoli. Z tamtąt wybił sie młody Szczęsny grywa teraz w rezerwach Arsenalu Londyn. Z tego [...]
no jestem 91 i ****a wali mnie to ; D czy uwazacie mnie za starego pryka ? oj nie nie ;d 16 lat :P za miesiac 17. jak wywalczymy M-ke z r/r to bedzie gitara. jak nie to albo bede gral tam w rezerwach albo w juniorach starszych jako swoj rocznik ; ) bo teraz tez gram w starszych a nie w mlodszych ; ) albo odejde do jakies dobrego klubu ; )
[...] btw. kosza - oglądam sobie własnie finały tegoroczne NBA - k***a mam wrażenie, że ta gra zejszła na zły tor - mnóstwo okazji do rzucania z pół, z dystansu - ch** nikt nie korzysta, jeno zapjerdalają na ten kosz w tłumie w poszukiwaniu spektakularnych akcji. Nic dziwnego, że teraz gwiazdy NBA mają żywotność max 10 lat, a nie 17-19 jak kiedyś :-D
pracuje z kolesiem,ma 3 komputery w pokoju i chyba laptopy,jest uzalezniony od warcrafta i starcrafta,zostawila go zona,ma 25 lat i juz 30 tysiecy funtow dlugu,bywalo,ze do pracy miesiac nie przychodzil,ma garba,od siedzenia przed kompem,chodzi w jednej koszuli caly czas,wyglada strasznie,podobno siada przed kompem o 17:15,a konczy grac o 5 rano,a [...]
sam bym poszedł na jakieś sztuki walki, ale nie mam gdzie... tylko karate jest 7 km ode mnie ale tam dzieci od 7 do 12 lat ćwiczą trenera wiecej nie ma niz jest to**** z takim karate Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-12-17 21:21:44
raczej o ciekawosc jak będzie wyglądał ten popaprany swiat za dajmy na to 25 lat i jak się forum rozwinie do tego czasu.. nic więcej ja pesymista? hahahaha Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-07-30 23:16:54 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-07-30 23:17:12